que es la meditación?

QUE ES LA MEDITACION ?

La meditación se utiliza para referirse a la manera de lograr el recogimiento interior por intermedio de la oración, rezo o reflexión hacia el interior sobre temas espirituales o trascendentes.
Se caracteriza por tener unos de éstos rasgos.

• Se concentra solo en el ahora.
• La mente se libera de los pensamientos abrumadores.
• La mente se focaliza en Dios y sale de los pensamientos comunes.
• La mente se focaliza en un solo objeto de percepción, como por ej la respiración, mantras, etc.

Además de tener propósitos religiosos, también se puede realizar para el mantenimiento de la salud física o mental.
También se utiliza para encontrar respuestas a preguntas universales conectándose con el YO SUPERIOR
A fin de cuenta la meditación es practicada por quién busca aquietar la mente, buscar el equilibrio tanto físico, mental como el emocional, buscando las grandes verdades de esta vida y lograr la conexión con nuestro ser infinito, lejos de lo mundano.

Que son los Nadis?

QUE SON LOS NADIS?

Según la medicina ayurveda y el yoga, los nadis son canales del cuerpo sutil a través de los cuales fluye el prana ( energía).
Según el ocultismo occidental, el prana no sería el aire inspirado sino una energía universal invisible e inmedible que ingresa al cuerpo a través de la respiración.
Los nadis serían canales akásicos o etéricos ( akasha es éter en sanscrito) que están distribuidos y entrelazados por todo el cuerpo y a través de ellos circula la energía.
En la medicina china como por ejemplo en la acupuntura se los llama meridianos y a la energía se la denomina Qi.

Que es un Mudra?

Que es un Mudra?

Un mudra es un gesto, considerado como sagrado para quienes lo realizan, hecho generalmente con las manos.

Cada mudra posee cualidades específicas, que favorecen al propio practicante.

A través de éstos gestos se atrapa y guía el flujo de energía uniendo los nadis que recorren el cuerpo.

Con éstas posiciones se abren o cierran circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado de meditación.

Mantra

QUE ES UN MANTRA?

Mantra es una palabra sánscrita que quiere decir Mans ( mente) y Tra que es sinónimo de liberación.

En el Budismo y en el Hinduismo se refieren a sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras que pueden tener o no significado literal o sintáctico.

También según las creencias, tienen algún poder psicológico o espiritual.

Se los puede repetir en voz alta, en silencio interiormente, escribirlo o visualizarlo y de todas formas produce el mismo beneficio.

Gracias a los mantras se consigue que la persona que los recita pueda relajarse, concentrarse en una tarea, y tambien evitar que la mente se disperse, sacando en la repetición de éstos cualquier pensamiento impuro y que le impidan purificar todo lo que le rodea.

Gracias al mantra se entra en un estado de concentración profunda.

El principio de un mantra es el concepto básico de que todo sonido es vibracióin y toda vibración a su vez genera energía y por lo tanto tiene la habilidad de generar cambios en el campo donde se introduce.

La combinación de la vibración del sonido y la intención con la cual lo usamos hace que cualquier mantra sea poderoso y efectivo.

Se pueden utilizar en cualquier momento para poder liberar a nuestra mente de pensamientos de los problemas , preocupaciones y lograr iluminar nuestra mente.

7º Chakra desequilibrado

CHAKRA CORONA O SAHASRARA EN DESEQUILIBRIO

• Inseguridad y desorientación
• Separación de la plenitud.
• Apatía y separación del entorno.
• Aislamiento y soledad.
• Depresión
• Cansancio crónico.

7º chakra equilibrado

CHAKRA CORONA O SAHASRARA EQUILIBRADO

• Se está unido con el ser divino
• Conciencia completamente calma y distendida
• Cuando comienza a abrirse, se viven instantes en los que la separación entre tu ser interior y la vida exterior se anula
• Sensación de haber vivido un largo sueño  y vivir la realidad sólo ahora.
• El yo individual se convierte en yo universal.
• Todo lo real se convierte en una ilusión.
• Gran plenitud de conocimiento. 
 

 

VER CUANDO ESTE CHAKRA ESTA EN DESEQUILIBRIO

6º Chakra en desequilibrio

6º CHAKRA DESEQUILIBRADO

• Pesadez en la cabeza.
• Se vive a través del intelecto y la razón, lo único que existe es lo que ves.
• Se le da validez al pensamiento racional, no hay una visión holística.
• Influir sobre las personas o cosas con la fuerza del pensamiento, para demostrar el propio poder o satisfacer las necesidades personales.
• Vida determinada por deseos materiales, necesidades corporales y emociones no reflexivas.
• Rechazan las verdades espirituales.
• En situaciones de exigencia se pierde muy facilmente la cabeza.
• Se es muy olvidadizo, se tienen problemas de visión.
• Pensamientos pocos claros y confusos.
• Las ideas no pasan a la acción y generan frustración.
• Genera ideas negativas y fuertes.
• Jaquecas, pesadillas, alucinaciones, dificultad de enfocar la vida.
• Ilógico, distraído, demasiado intelectual y miedo al futuro.